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Ce qui m'a aidé

Toute ma guérison tient en trois choses : du psyllium quotidien, une crème à la lidocaïne qui a mis fin à la peur d'y aller, et une hygiène plus douce. C'est l'histoire en une phrase. Le reste de cette liste, ce sont les conseils standard des médecins et chirurgiens colorectaux, inclus parce qu'ils aident beaucoup de gens. Chaque fiche précise lequel est lequel. N'achetez que ce qui correspond à votre situation.

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Remèdes et soulagement

Onguent Preparation H multi-symptômes

Onguent Preparation H multi-symptômes

Un onguent en vente libre très répandu contre l'inconfort des hémorroïdes. L'onguent reste en place mieux que la crème.

Pourquoi je le recommande

Ce qui a brisé mon cycle de douleur, ce n'était pas un produit miracle, c'était d'arrêter de redouter la salle de bain. Avoir quelque chose d'apaisant sous la main est ce qui m'a permis d'arrêter de me crisper, et c'est le classique de pharmacie vers lequel on se tourne ici pendant une crise. Demandez à votre pharmacien ce qui convient à votre situation, et voyez-le comme un confort à court terme pendant que les fibres font le vrai travail.

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Lingettes jetables sans parfum

Lingettes jetables sans parfum

Des lingettes douces et sans parfum, plus délicates que le papier sec.

Pourquoi je le recommande

Prendre l'hygiène au sérieux, propre puis bien sec, a vraiment réduit les démangeaisons. Pas cher, pas glamour, et je recommencerais en premier.

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Bain de siège pour toilette

Bain de siège pour toilette

Un bassin qui s'installe sur la toilette pour un bain tiède de 10 à 15 minutes.

Pourquoi je le recommande

Conseil de première ligne des chirurgiens colorectaux : l'eau tiède détend le muscle et calme le cercle de la douleur, surtout après être allé à la selle.

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Tampons d'hamamélis rafraîchissants

Tampons d'hamamélis rafraîchissants

Des tampons imbibés, un apaisant courant en vente libre contre les démangeaisons.

Pourquoi je le recommande

Un classique de pharmacie pour les crises d'hémorroïdes. Beaucoup trouvent le froid apaisant sur la peau irritée pendant les pires journées.

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Coussin en mousse mémoire (anneau)

Coussin en mousse mémoire (anneau)

Un coussin en anneau qui enlève la pression quand vous devez rester assis.

Pourquoi je le recommande

Si vos journées se passent assis pendant une crise, un coussin qui déplace la pression rend les heures de bureau tolérables pendant la guérison.

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Mode de vie et prévention

Psyllium en capsules (fibres)

Psyllium en capsules (fibres)

Une fibre soluble quotidienne qui ramollit les selles pour que ça ne fasse plus mal. En capsules, si la poudre vous rebute.

Pourquoi je le recommande

Mon vrai déclic. Avant les repas, chaque jour, avec un grand verre d'eau. Rien pendant deux semaines, puis vers la quatrième semaine la fissure a guéri, la douleur est partie et les saignements ont cessé.

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Petit banc de toilette (position accroupie)

Petit banc de toilette (position accroupie)

Un banc bas qui relève les genoux vers une position plus naturelle.

Pourquoi je le recommande

Un correctif recommandé et peu coûteux : l'angle accroupi aligne le tout et réduit l'effort de poussée. Va bien avec la règle « pas de téléphone, on entre, on va, on sort ».

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Une note sur les prix : je n'affiche pas les prix ici parce que les conditions d'Amazon le demandent, et parce qu'ils changent constamment. Cliquez pour voir le prix actuel sur Amazon. Je ne suggère que des choses que j'ai réellement utilisées ou que les cliniciens recommandent.